چکیده ………………………………………………………………………………………..
1 فصل اول:کلیات پژوهش………………………………………………………..
2 1-1-مقدمه…………………………………………………………………………………..
3 1-2بیان مسله………………………………………………………………………………..
5 1-3اهمیت وضرورت موضوع پژوهش…………………………………………………………
9 1-4اهداف پژوهش…………………………………………………………………………………….
12 1- 5 فرضیه های پژوهش…………………………………………………………………………..
12 1-6تعاریف تئوریک وعملیاتی متغیر ها………………………………………………………..
13 1-7انواع متغیرها………………………………………………………………………………………..
14 فصل دوم: بر ادبیات و پیشینه پژوهش……………………………..
15 2-1مقدمه…………………………………………………………………………………………………
16 2-2 بر مبانی نظری پژوهش……………………………………………………………..
17 2-2-1تعریف واهمیت مهارت های زندگی…………………………………………………..
17 2-2-2اهمیت مهارتهای زندگی از لحاظ سلامت روانی…………………………………..
17 2-2-3 انواع مهارتهای زندگی……………………………………………………………………..
21 2-3 ابعاد مهارتهای زندگی………………………………………………………………………….
23 2-3-1مهارت های ارتباط بین فردی-روابط انسانی………………………………………..
23 2-3-2 مهارت های حل مسله- تصمیم گیری……………………………………………….
24 2-3-3 مهارت های مربوط به سلامت جسمانی- حفظ سلامتی……………………….
24 2-3-4 مهارت های رشد هویت- هدف در زندگی……………………………………….
25 2- 4مبانی نظری برنامه آموزش مهارتهای زندگی…………………………………………..
30 2-5اهداف آموزش مهارت های زندگی………………………………………………………..
36
2-6جایگاه مهارتهای زندگی در اسلام………………………………………………………….
2-7تعریف و اهمیت سلامت روان………………………………………………………………
39 2-8 بهداشت روانی و اهمیت پیشگیری اولیه………………………………………………..
41 2-9ویژگی های افراد سالم از دیدگا ههای مختلف…………………………………………
43 2-10دید گاه های مختلف در مورد سلامت روانی………………………………………….
44 2-10-1 دید گاه روان پزشکی…………………………………………………………………….
44 2-10-2 دید گاه رفتار گرایی………………………………………………………………………
48 2-10-3 دید گاه انسان گرایی……………………………………………………………………..
48 2-10-4 دید گاه هستی گرایی…………………………………………………………………….
49 2-10-5 دید گاه شناختی……………………………………………………………………………
50 2-10-6 دید گاه بوم شناختی………………………………………………………………………
51 2-11مبانی نظری عزت نفس……………………………………………………………………….
51 2-12توجه به عزت نفس در کودکان…………………………………………………………….
53 2-13اهمیت عزت نفس……………………………………………………………………………..
55 2-14علائم عزت نفس سالم و نا سالم………………………………………………………….
56 2-15سوابق پژوهش…………………………………………………………………………………..
58 2-15-1 تحقیقات و سوابق پژوهشی مربوط به داخل کشور……………………………
58 2-15-2 تحقیقات و سوابق پژوهشی مربوط به خارج کشور……………………………
59 2-16خلاصه فصل……………………………………………………………………………………..
65 فصل سوم:روش پژوهش………………………………………………………..
66 3-1طرح تحقیق…………………………………………………………………………………………
67 3-2 جامعه آماری………………………………………………………………………………………
67 3-3 نمونه گیری و حجم جامعه و نمونه……………………………………………………….
68 3-4ابزارهای اندازه گیری……………………………………………………………………………
68 3-4-1معرفی آزمون سلامت عمومی گلد برگ(GHQ)…………………………………
68 3-4-2 پایایی آزمون سلامت عمومی گلد برگ……………………………………………..
69 3-4-4 پایایی آزمون عزت نفس کوپر اسمیت……………………………………………….
70 3-4-5ابزارهای آموزش مهارت های زندگی………………………………………………….
71 3-4-6نحوه اجرای آموزش مهارت های زندگی…………………………………………….
71 3-5 روش اجرا………………………………………………………………………………………….
72 3-5-1 رئوس جلسات آموزش مهارت های زندگی……………………………………….
72 3-5-2 روش تجزیه و تحلیل داده ها……………………………………………………………
75 فصل چهارم: تجزیه و تحلیل کمی و کیفی نتایج…………………………
76 4-1 مقدمه………………………………………………………………………………………………..
77 4-2 توصیف ویژگی های دانش آموزان مورد بررسی……………………………………..
78 4-3 فرضیه های پژوهش…………………………………………………………………………….
88-79 فصل پنجم:بحث و تبیین یافته های پژوهش……………………………….
89 5-1 مقدمه………………………………………………………………………………………………..
90 5-2 بحث و نتیجه گیری…………………………………………………………………………….
92 5-3محدودیت های پژوهش……………………………………………………………………….
95 5-4 پیشنهادات………………………………………………………………………………………….
96 5-5 پیوست ها………………………………………………………………………………………….
111-98 5-6 فهرست منابع فارسی……………………………………………………………………………
112 5-7 فهرست منابع انگلیسی…………………………………………………………………………
118 5-8 چکیده(به زبان انگلیسی)…………………………………………………………………….
122
فهرست جداول
جدول (2-1) نقش برنامه مهارتهای زندگی در پیشگیری اولیه……………………………………………… | 20 |
جدول(2-2) خلاصه برنامه آموزش مهارت های زندگی به منظور افزایش سلامت روان وعزت نفس | 28 |
جدول(3-1)نگاره طرح تحقیق نیمه آزمایشی(دلاور،1375)…………………………………………………. | 67 |
جدول(4-1) توزیع فراوانی دانش آموزان دختر………………………………………………………………….. | 78 |
جدول(4-2) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیر سلامت روان…………………. | 79 |
جدول(4-3) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیرعزت نفس……………………… | 80 |
جدول(4-4) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیر نشانه های جسمانی………… | 81 |
جدول(4-5) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیر اضطراب و بی خوابی……… | 82 |
جدول(4-6) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیر نا رسا کنش وری اجتماعی. | 83 |
جدول(4-7) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیر افسردگی……………………….. | 84 |
جدول(4-8) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیرعزت نفس کلی………………. | 85 |
جدول(4-9) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیرعزت نفس اجتماعی………… | 86 |
جدول(4-10) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیرعزت نفس خانوادگی…….. | 87 |
جدول(4-11) نتایج آزمونT برای مقایسه میانگین دو گروه در متغیرعزت نفس تحصیلی………. | 88 |
فهرست نمودار
نمودار(4-1) متغیر وضعیت گروهی(آزمایش- کنترل)……………………………………………………….78
فهرست اشکال
شکل(2-1) اثرات اجرای برنامه آموزش مهارت های زندگی بر روی فرد و جامعه………….20
چکیده
هدف اصلی این پژوهش بررسی تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان و عزت نفس دانش آموزان دختر پایه پنجم مقطع ابتدایی بود. پژوهش حاضر ، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری کلیه دانش آموزان دختر پایه پنجم مقطع ابتدایی شهرستان رشتخوار در سال تحصیلی 89-88 بود. که تعداد 60 دانش آموز دختر به شیوه تصادفی ساده انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و کنترل به صورت تصادفی ( هر گروه 30 نفر ) قرار گرفتند . ابزارهای پژوهش مشتمل بود بر آزمون سلامت روان کلدبرگ ، آزمون عزت نفس کوپر اسمیت و راهنمای عملی آموزش مهارت های زندگی .
در روش تجزیه و تحلیل داده ها ، ازآزمون آماری t گروه های مستقل، استفاده شد و این نتایج حاصل شد .
1- آموزش مهارتهای زندگی ، سلامت روان دانش آموزان را بهبود می بخشد.
2-آموزش مهارتهای زندگی، عزت نفس دانش آموزان را بهبود می بخشد.
3- تاثیرآموزش مهارتهای زندگی بر نشانه های جسمانی واضطراب و بی خوابی معنا دار بوده است، اما بر نارسا کنش وری اجتماعی و افسردگی معنا دار نبوده است.
4- تاثیرآموزش مهارتهای زندگی بر عزت نفس کلی،عزت نفس اجتماعی،عزت نفس تحصیلی معنا دار بوده است.اما بر عزت نفس خانوادگی معنا دار نبوده است.
1-1 مقدمه
با توجه به تغییرات و پیچیدگی های روز افزون جامعه و گسترش روابط اجتماعی ، آماده سازی افراد ، جهت رویارویی با موقعیت های دشوار ، امری ضروری به نظر می رسد به همین دلیل روان شناسان جهت پیشگیری از بیماری های روانی و نابهنجاری های اجتماعی ، آموزش مهارت های زندگی را در سراسر جهان و در سطح مدارس آغاز نموده اند .
آموزش مهارت های زندگی به مجموعه ای از توانایی هایی گفته می شود که زمینه سازگاری رفتار مثبت و مفید را فراهم می آورد و این توانایی ، فرد را قادر می سازد که ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود ، بدون لطمه زدن به خود و دیگران بتواند به شکل موثری با خواست ، انتظارات و مشکلات روزانه در روابط بین فردی روبرو گردد(کریم زاده، 1388) .
آنچه که امروز تحت عنوان مهارت زندگی مشهور است تنها حاصل کار پژوهشگران عصر حاضر نیست بلکه بسیاری از این مهارت ها در لابه لای تعالیم الهی بخصوص در قرآن و احادیث معصومین بیان شده است .
اهمیت و ضرورت آموزش مهارت های زندگی زمانی مشخص می شود که بدانیم آموزش مهارت های زندگی موجب ارتقای توانایی های روانی – اجتماعی می گردد این تواناییها فرد را برای برخورد موثر با کشمکشها و موقعیت های زندگی یاری می بخشند و به او کمک می کنند تا با سایر انسانهای جامعه ، فرهنگ و محیط خود مثبت و سازگارانه عمل کند و سلامت روانی خود را تامین نماید بدین ترتیب ، تمرین مهارت های زندگی موجب تقویت یا تغییر نگرشها ، ارزشها و رفتار انسان می گردد (ناصری ، 1384) .
در نتیجه با پدیدآمدن رفتارهای مثبت و سالم بسیاری از مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری خواهند بود. بنابراین کمک به کودکان در رشد و گسترش مهارت های مورد نیاز برای زندگی مطلوب ایجاد یا افزایش اعتماد به نفس در برخورد با مشکلات و همچنین کمک به آنان در رشد و تکامل عواطف و مهارت های اجتماعی لازم جهت سازگاری موفق با محیط اجتماعی و زندگی موثر و سازنده ضروری به نظر می رسد (شعاری نژاد ، 1377) .
بر اساس پژوهشهای انجام شده عواملی نظیر عزت نفس ، مهارت های بین فردی ، برقراری ارتباط مطلوب ، تعیین هدف ، تصمیم گیری ، حل مساله و تعیین و شناسایی ارزشهای فردی و پیشگیری درکاهش انواع ناهنجاری های رفتاری و اختلالات روانی کودکان نقش موثری دارند (علیمردانی ، 1384) .
[سه شنبه 1399-10-02] [ 09:03:00 ب.ظ ]
|