دكترمحمد جوادی پور

 

استاد مشاور:

دكتراحمد تركفر

        

 

تکه هایی از متن به عنوان نمونه :

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                            صفحه

چكیده ‌د

فصل اول: مقدمه و معرفی

1-1مقدمه. 1

1-2بیان مسئله. 2

1-3 ضرورت واهمیت تحقیق.. 4

1-4 اهداف تحقیق.. 6

1-4-1هدف کلی: 6

1-4-2- اهداف اختصاصی: 6

1-5 سوالات تحقیق.. 6

1-5-1 سوال کلی: 6

1-5-2 سوالات اختصاصی: 6

1-6- محدودیت های تحقیق.. 7

1-6-1- محدودیت های دراختیارمحقق.. 7

1-6-2 محدودیت های خارج از اختیارمحقق.. 7

1-7-تعریف مفهومی واژه ها واصطلاحات… 7

فصل دوم: زیربنای نظری و پیشینه تحقیق

2-1 مقدمه. 10

.. 10

2-2-1 برنامه‌ریزی.. 10

2-2-2 برنامه استراتژیک… 11

2-2-3 برنامه‌ریزی استراتژیک… 12

2-2-4 تعاریف برنامه‌ریزی استراتژیک… 13

2-2-5 مزایای برنامه‌ریزی استراتژیک… 15

2-2-6 اصول برنامه‌ریزی استراتژیک… 16

2-2-7  محدودیت‌های برنامه‌ریزی استراتژیک… 18

2-2-8 مدل‌های تدوین استراتژی.. 19

‌ 20

2-4-1 مدل‌های ابتدایی.. 20

2-4-2 مدل‌ Hrebiniak. 20

2-4-3 مدل Hoshin Kanri 23

2-4-4 مدل‌ BSC.. 24

2-4-5 مدل اوکوموس ((Okumus. 39

2-4-6 مدل‌های مرحله‌ای Vasconcellos، Noble، Galpin و De Feo و Janssen. 41

2-4-7 سایر مدل‌های پیاده‌سازی استراتژی.. 43

47

.. 49

2-7-1 موانع و مشکلات برنامه ریزی.. 50

2-7-2 انواع برنامه ریزی.. 51

2-8 ماهیت تصمیمهای راهبردی شامل موارد زیر است: 52

2-8-1 چگونگی شکل گیری راهبرد. 52

2-8-2 طراحی راهبرد به شیوه تدوینی.. 53

2-8-3 رویکرد فرایند پایه برنامه ریزی استراتژیک… 53

2-9 تعریف مدیریت استراتژیک… 54

2-10 فواید دارا بودن توسعه استراتژی ورزشی.. 57

2-10-1 دلایل اهمیت ورزش… 58

2-11 تهیه نقشه راه 59

61

2-13 تحقیقات انجام شده در داخل کشور. 61

 

2-15 جمع بندی.. 70

فصل سوم: روش تحقیق

3-1 روش پژوهش…. 73

3-2 جامعه آماری: 73

3-3 نمونه آماری: 74

گردآوری دادها: 74

3-5 پرسشنامه و نحوۀ تنظیم آن: 74

3-5-1 محاسبه ضریب پایایی: 74

3-5-2 تعیین روایی پرسشنامه: 75

گردآوری داده ها: 75

3-7 روش تجزیه و تحلیل داده های آماری: 75

فصل چهارم: یافته­ های تحقیق

4-1 مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 77

4-2 یافته­ های توصیفی  ………………………………………………………………………………………………………………………………….. 77

4-3 تجزیه و تحلیل استنباطی داده ­ها  ………………………………………………………………………………………………………………. 81

فصل پنجم: بحث و نتیجه ­گیری

5-1 خلاصه تحقیق.. 118

5-2 یافته های توصیفی.. 118

5-3 بحث و نتیجه گیری.. 119

5-4 پیشنهادات برآمده از تحقیق.. 126

5-5 پیشنهادات تحقیقات آتی.. 127

منابع. 128

 

 

چكیده

تحقیق حاضر با عنوان طراحی و تدوین راهبرد توسعه ورزش(همگانی، قهرمانی و حرفه ای) استان تهران صورت گرفت. این تحقیق با هدف شناخت وضعیت موجود ورزش استان تهران با بهره گرفتن از تحلیل درونی و بیرونی (SWOT) صورت پذیرفت. جامعه آماری تحقیق حاضر شامل 95 نفر از كاركنان ادارات ورزش و جوانان استان تهران تشکیل داد. با بهره گرفتن از روش نمونه گیری تصادفی و بر اساس جدول مورگان تعداد 80 نفر از كارشناسان، مدیران و معاونت های ادارات ورزش و جوانان استان تهران به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند.  در این تحقیق علاوه بر روش های كمی از روش های كیفی و مصاحبه استفاده شد. شركت كنندگان پرسشنامه های محقق ساخته راهبرد توسعه ورزش همگانی(نقاط ضعف ، قدرت، تهدیدها و فرصت ها) شامل 33 سوال و راهبردهای توسعه ورزش قهرمانی – حرفه ای  شامل 46 را به صورت داوطلبانه تکمیل نمودند. روایی پرسشنامه ها با بهره گرفتن از روایی صوری و پایای با بهره گرفتن از آلفای كرونباخ 71/. مطلوب گزارش گردید. تحلیل داده ­ها با بهره گرفتن از آمار توصیفی و روش تحلیل SWOT انجام شد.  نتایج تحقیق نشان داد ورزش استان تهران در حوزه ورزش همگانی واز نظر عوامل درونی (   39/2 ) عوامل بیرونی (  45/2  ) ضعف های پیش روی ورزش همگانی استان تهران تا اندازه ای بر قوت های آن و تهدید­های پیش روی ورزش همگانی استان تهران تا اندازه ای برفرصت های آن غلبه خواهد کرد. همچنین در حوزه ورزش قهرمانی – حرفه ای نتایج نشان داد  عوامل درونی (41/2 ) عوامل بیرونی (53/2 ) ورزش قهرمانی – حرفه ای استان تهران از لحاظ عوامل درونی دارای ضعف می باشد همچنین نتیجه می گیریم فرصت­های پیش روی ورزش قهرمانی – حرفه ای استان تهران تا اندازه ای بر تهدیدهای آن غلبه خواهد کرد.

 

واژگان كلیدی: تحلیل بیرونی، تحلیل درونی، ورزش همگانی، ورزش قهرمانی – حرفه ای، ادارات ورزش  و جوانان استان تهران

 

 1-1مقدمه:

در روزگار ما به دلیل تحول فناوری و پیشرفت سریع علم، حركت ها و فعالیت بدنی كاهش یافته و ماشین جایگزین آن شده و این امر به نوبه خود تاثیرات روحی نامطلوبی را به جای خواهد گذاشت. ( كاشف ، 1379). لازم به ذكر است امروزه حفظ سلامتی و افزایش کیفیت زندگی از اولویت­های مهم جوامع بشری به شمار آمده و افراد با گرایش به ورزش سعی در ارتقاء آنها دارند. این گرایش با روشن­تر شدن مزایای روان­شناختی و فیزیولوژیکی ورزش در حال افزایش است. تحقیقات و مطالعات در زمینه تأثیرات فعالیت بدنی نشان می­دهد فعالیت بدنی منظم، مرگ و میر و بیماری­های نابهنگام، خطر ابتلاء به بیماری­های قلبی-عروقی (بیماریهای کرونری و سکته قلبی)، دیابت نوع دو، سرطان سینه و روده، چاقی و ازدیاد وزن، بهبود وضعیت چربی خون (کاهش کلسترول و تری گلیسریدها و افزیش لیپو پروتئین های با چگالی بالا)، کنترل گلوکز خون و ساختار اسکلتی، عضلانی و مفصلی وضعیت سلامت جسمانی افراد را تحت تأثیر قرار داده و موجب بهبود وضعیت روانی افراد جامعه از جمله بهبود سلامت روانی، کاهش اضطراب، افسردگی، استرس و بهبود وضعیت خواب می­ شود و از این طریق کیفیت زندگی، سطح رفاه، رضایت از زندگی، اعتماد به نفس را افزایش داده و رفتارهای اجتماعی آنان را نیز تحت تأثیر قرار می­دهد (برازیل[1]، 2001؛ کارلسون[2]، 2004؛ اُوسی- توتو و کمپاگنا[3]، 2005؛ مرکز پیشگیری و درمان بیماری[4]، 2002؛ وُلین، گلین، گلدیتز، لی و کاواچی[5]، 2008). همچنین باید یاد آور شد كه با توجه به رابطه نزدیكی كه ورزش و تربیت بدنی با فرهنگ و سیاست و اقتصاد یک كشوردارد، اگر كشوری بخواهد موقعیت خود را در عرصه بین المللی به نمایش بگذارد و جایگاه مناسب خود را حفظ نماید، باید از ساختار علمی، زیر بنایی و تشكیلاتی مناسبی برخوردار باشد.و این نیازمند سیاست گذاری ، خط مشی و مدیریت درست در زمینه ورزش در سطوح مختلف و مناطق جغرافیایی متناسب با آن می باشد(بهرام و همكاران، 1386).  با توجه به اهمیت برنامه ریزی به ویژه برنامه راهبردی در ورزش كشور ، بویژه در ادارات تربیت بدنی استان ها و نبود تحقیقات كافی در زمینه شناخت محیط درونی و بیرونی ادارات تربیت بدنی ، لزوم بررسی و شناخت برنامه راهبردی ادارات تربیت بدنی استان تهران در برهه زمان كنونی می تواند مورد ملاحظه قرار بگیرد.

[1] Brazil

[2] Karlsson

[3] Osei-Tutu & Campagna

[4] Centers for Disease Control and Prevention

[5] Wolin, Glynn, Golditz, Lee, & Kawachi

ممکن است هنگام انتقال از فایل اصلی به داخل سایت بعضی متون به هم بریزد یا بعضی نمادها و اشکال درج نشود ولی در فایل دانلودی همه چیز مرتب و کامل و با فرمت ورد موجود است

متن کامل را می توانید دانلود نمائید

 

استاد راهنما:

دکتر سید محمد علی میرحسینی

 

استاد مشاور:

دکتر احمد ترک فر

 

تکه هایی از متن به عنوان نمونه :

فهرست مطالب

  عنوان                                                                                                                  صفحه

چکیده 1

فصل اول. 2

1-1- مقدمه. 3

1-2- بیان مسأله تحقیق.. 4

1-3- ضرورت و اهمیت تحقیق.. 6

1-4- اهداف تحقیق.. 8

1-4-1- هدف کلی.. 8

1-4-2- اهداف ویژه 8

1-5- فرضیه های تحقیق.. 9

1-5-1- فرضیه اصلی.. 9

1-5-2- فرضیه های فرعی.. 9

1-6- سؤال های تحقیق.. 10

1-7- پیش فرض های تحقیق.. 10

1-8- تعاریف مفهومی و عملیاتی واژه های تحقیق.. 11

1-8-1- حمایت اجتماعی.. 11

1-8-2- فعالیت بدنی در اوقات فراغت… 11

فصل دوم. 12

مقدمه. 13

2-1- اوقات فراغت… 13

2-1-1- دیدگاه های اوقات فراغت… 29

2-1-2- کارکردهای اوقات فراغت… 31

2-2- فعالیت بدنی و ورزش در اوقات فراغت… 37

2-3- حمایت اجتماعی.. 42

2-4- پیشینه تحقیق.. 50

فصل سوم. 59

مقدمه. 60

3-1- روش پژوهش… 60

3-2- جامعه آماری.. 60

3-3- شیوه برآورد حجم نمونه و روش نمونه گیری.. 61

3-4- شیوة جمع آوری اطلاعات… 61

3-5- ابزار اندازه گیری تحقیق.. 61

3-6- پایایی و روایی ابزار اندازه گیری.. 62

3-7- روش‌های تجزیه و تحلیل داده ها 62

3-8- محدودیت های تحقیق.. 62

3-8-1- محدودیت های اعمال شده توسط محقق.. 62

3-8-2- محدودیت های خارج از کنترل محقق: 63

3-9- ملاحظات اخلاقی تحقیق.. 63

فصل چهارم. 64

مقدمه. 65

4-1- تحلیل توصیفی داده ها 65

4-1-1- توصیف آزمودنی ها بر حسب مدرک تحصیلی.. 65

4-1-2- توصیف آزمودنی ها بر حسب سن.. 66

4-1-3- توصیف آزمودنی ها بر حسب تعداد افراد خانواده 67

4-1-4- توصیف اعضایی از خانواده که ورزش می کنند. 68

4-1-5- توصیف آزمودنی ها بر حسب میزان فعالیت ورزشی در اوقات فراغت… 69

4-1-6- توصیف آزمودنی ها بر حسب میزان ساعات صرف شده جهت فعالیت ورزشی در اوقات فراغت در یک ماه گذشته. 69

4-1-7- توصیف آزمودنی ها با توجه به میزان فعالیت ورزشی در یک ماه گذشته. 70

4-2- تحلیل  استنباطی داده های تحقیق.. 71

فصل پنجم. 78

مقدمه. 79

5-1- یافته های پژوهش… 79

5-2- بحث و بررسی.. 80

 

5-3- پیشنهادات… 82

5-3-1- پیشنهادهای کاربردی.. 82

5-3-2- پیشنهادهای پژوهشی.. 83

منابع. 84

منابع فارسی.. 85

منابع غیر فارسی.. 91

پیوست ها 97

 

 

 

فهرست جداول

عنوان                                                                                                         صفحه

جدول 4-1: فراوانی مطلق و فراوانی درصدی برای متغیر مدرک تحصیلی.. 57

جدول 4-2: فراوانی مطلق و فراوانی درصدی برای متغیر گروه سنی.. 58

جدول 4-3: فراوانی مطلق و فراوانی درصدی برای متغیر تعداد افراد خانواده 59

جدول 4-4: فراوانی مطلق و فراوانی درصدی برای متغیر  افراد ورزشکار خانواده 60

جدول 4-5: فراوانی مطلق و فراوانی درصدی برای متغیر میزان فعالیت ورزشی در اوقات فراغت… 61

جدول 4-6: فراوانی مطلق و فراوانی درصدی برای متغیر میزان فعالیت ورزشی در اوقات فراغت… 62

جدول 4-7: فراوانی مطلق و فراوانی درصدی برای متغیر  فعالیت ورزشی.. 63

جدول4-8 : نتایج آزمون مقایسه میانگین متغیر حمایت والدین در دو گروه 65

جدول4-9: نتایج آزمون مقایسه میانگین متغیر حمایت دوستان در دو گروه 65

جدول 4-10: نتایج آزمون کای اسکوئر برای بررسی مدل لجستیک… 66

جدول 4-11 : نتایج تشکیل مدل رگرسیون لجستیک برای متغیرهای حمایت عاطفی، حمایت اطلاعاتی و حمایت مادی دوستان. 66

جدول 4-12: نتایج آزمون کای اسکوئر برای بررسی مدل لجستیک… 67

جدول 4-13 : نتایج تشکیل مدل رگرسیون لجستیک برای متغیرهای حمایت عاطفی، حمایت اطلاعاتی و حمایت مادی والدین.. 68

جدول 4-14 : نتایج تشکیل مدل رگرسیون لجستیک برای متغیرهای حمایت عاطفی، حمایت اطلاعاتی و حمایت مادی والدین.. 68

جدول 4-15: نتایج آزمون کای اسکوئر برای بررسی مدل لجستیک… 69

جدول 4-16 : نتایج تشکیل مدل رگرسیون لجستیک برای متغیرهای حمایت عاطفی، حمایت اطلاعاتی و حمایت مادی دوستان. 69

جدول 4-17 : نتایج تشکیل مدل رگرسیون لجستیک برای متغیرهای حمایت عاطفی، حمایت اطلاعاتی و حمایت مادی والدین.. 70

 

 

فهرست نمودارها

عنوان                                                                                                         صفحه

نمودار4-1 : فراوانی درصدی برای متغیر مدرک تحصیلی.. 65

نمودار 4-2: فراوانی درصدی برای متغیر گروه سنی.. 66

نمودار 4-3 : فراوانی درصدی برای متغیر تعداد افراد خانواده 67

نمودار4-4: فراوانی درصدی برای متغیر  افراد ورزشکار خانواده 68

نمودار4-5: فراوانی درصدی برای متغیر  میزان فعالیت ورزشی در اوقات فراغت… 69

نمودار 4-6: فراوانی درصدی برای متغیر  میزان فعالیت ورزشی در اوقات فراغت در یک ماه گذشته. 70

نمودار4-7: فراوانی درصدی برای متغیر  فعالیت ورزشی.. 71

 

چکیده

پژوهش حاضر با هدف تعیین نقش حمایت اجتماعی در نحوه گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان شهر یزد انجام شد. روش پژوهش به صورت توصیفی- تحلیلی از نوع مقطعی       می باشد. جامعه آماری این تحقیق کلیه مردان جوان بین 15 تا 24 سال شهر یزد بود. حجم نمونه با بهره گرفتن از جدول مورگان و با احتساب افت آزمودنی تعداد 382 نفر مشخص شد، که به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای و با رعایت سهم جوانان هر محله انتخاب شدند. شیوه جمع آوری اطلاعات از طریق پرسشنامه محقق ساخته بود که میزان پایایی آن برای متغیرهای حمایت اجتماعی والدین و دوستان به ترتیب 78/0 و 83/0 بدست آمد. پرسشنامه به صورت حضوری در اختیار آزمودنی ها قرار گرفت. پس از تجزیه و تحلیل داده های جمع آوری شده، نتایج زیر بدست آمد:

• بین حمایت والدین و نحوه ی گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان شهر یزد در سطح اطمینان 99% ، ارتباط معنی داری وجود دارد.
• بین حمایت دوستان و نحوه ی گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان شهر یزد در سطح اطمینان 99% ، ارتباط معنی داری وجود دارد.
• متغیر حمایت اجتماعی والدین در نحوه گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان شهر یزد تأثیر معنی دار دارد و بخت فعالیت بدنی را به اندازه 09/1 برابر افزایش می دهد.
• متغیر حمایت اجتماعی دوستان در نحوه گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان شهر یزد تأثیر معنی دار دارد و بخت فعالیت بدنی را به اندازه 13/1 برابر افزایش می دهد.
• متغیرهای حمایت عاطفی، حمایت اطلاعاتی و حمایت مادی والدین در نحوه گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان شهر یزد تأثیر معنی دار دارند و حمایت اطلاعاتی والدین با ضریب رگرسیونی برای بخت فعالیت به اندازه 210/1 بیشترین تأثیر را روی فعالیت ورزشی جوانان دارد.
• متغیرهای حمایت عاطفی، حمایت اطلاعاتی و حمایت مادی دوستان در نحوه گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان شهر یزد تأثیر معنی دار دارند و حمایت عاطفی دوستان با ضریب رگرسیونی برای بخت فعالیت به اندازه 236/1 بیشترین تأثیر را روی فعالیت ورزشی جوانان دارد.

 

کلمات کلیدی: حمایت اجتماعی، اوقات فراغت، فعالیت بدنی.

 

 

 

مقدمه

تحولات و دگرگونی های سریع صنعتی با پیامد های اجتماعی و اقتصادی فراوانی همراه بود و تأثیرات مهمی بر چگونگی گذراندن اوقات فراغت مردم بر جای گذاشت. به عنوان مثال، مکانیزه شدن صنایع و ایجاد امکانات رفاهی و نظایر آن موجب تغییر سبک زندگی مردم از قبیل کوچکتر شدن ابعاد خانواده و تغییر روابط افراد با یکدیگر شده در حالیکه در گذشته، روابط همبستگی و خانوادگی افراد با یکدیگر نقش بارزی در گذراندن اوقات فراغت مردم داشت. علاوه بر این مکانیزه شدن وسایل رفت و آمد، ظهور سینما و اختراع تلویزیون نیز اوقات فراغت انسان ها را تحت تأثیر قرار داد. با این حال، پیشرفت تکنیک تنها عامل نبوده و احتیاجات اجتماعی، روابط میان قدرت های اجتماعی، زمان و محیط اجتماعی و اقتصادی هم بر میزان زمان آزاد و انتخاب نوع امکانات فراغتی به شدت اثر گذاشته است. تحول دیگر، اهمیت خاصی است که اوقات فراغت در حیات فردی و اجتماعی احراز کرده است. چنانکه زمان کار از زمان فراغت به کلی جدا شده و اوقات فراغت ارزش ذاتی پیدا کرده است. بدین ترتیب از مشخصات اساسی فراغت در جهان کنونی آن است که دیگر تنها به طبقات ممتاز جامعه اختصاص ندارد و به همه ی طبقات تعمیم یافته است (بیوک آقازاده، 1385). موضوع اوقات فراغت و نحوه ی گذراندن آن خصوصاً برای گروه سنی جوان از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است، چرا که علاوه بر گذراندن فرصت های فراغت به گونه ای مفید و مفرح، مسائل تربیتی و جامعه ای نیز مطرح است که باید بدان به صورت ویژه ای نگریست. کشور ایران به عنوان یکی از جوان ترین کشورهای دنیا باید حساسیت خاصی در این زمینه داشته باشد. استان یزد با جمعیتی بالغ بر یک میلیون نفر که یک چهارم آنها را جوانان تشکیل می دهند و شهر یزد با جمعیت تقریبی 500 هزار نفر که از این تعداد، 62 هزار نفر آن را مردان جوان شامل می شوند، پرداختن به این موضوع را مهم جلوه می دهد. اوقات فراغت برای کمک به حفظ میراث فرهنگی و ایجاد ضابطه برای جامعه ی ایده آل از لحاظ رفاه و نحوه ی ابراز هیجانات، ارتقاء سطح روابط انسانی، بهبود مهارت های اجتماعی، تجربیات گروهی، تهذیب عادات و آداب و رسوم و …. نقشی با اهمیت و غیر قابل انکار دارد. تحقیقات و پژوهش های مختلف در زمینه ی اوقات فراغت و عوامل تأثیر گذار بر آن، گواهی بر این ادعاست.

و ضربان قلب شناگران نخبه

مبتدی

      

 

تکه هایی از متن به عنوان نمونه :

چکیده

 

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر شدت تمرین بر تغییرات الگوی سایتوکاینی و تعداد لکوسیت در فوتبالیست­های مرد دانشگاهی بود. بدین منظور از میان ورزشکاران مرد فوتبالیست دانشگاه جهرم، 11 نفر به صورت داوطلبانه، هدفمند انتخاب شدند. میانگین سن، قد، وزن و BMI آزمودنی­ها به ترتیب برابر با: 875/0±90/21 سال، 4±170 سانتی­متر، 44/6±42/64 كیلوگرم و BMI برابر با 68/1±05/22 كیلوگرم بر مجذور قد به متر بود. برای اجرای تحقیق، آزمودنی­ها در هفته اول با شدت متوسط یعنی با 65% ضربان قلب بیشینه و در هفته دوم با شدت زیاد یعنی با 80% ضربان قلب بیشینه، به مدت 30 دقیقه با شدت مورد نظر دویدند. نمونه­های خونی، قبل و بلافاصله بعد از هر جلسه تمرین از آزمودنی­ها گرفته شد. جهت تجزیه و تحلیل استنباطی داده ­ها از آزمون t وابسته و تحلیل واریانس با اندازه‌های تكراری، از نرم افزار SPSS/12 استفاده و سطح معنی‌داری 05/0 =a در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد كه یک جلسه تمرین با شدت متوسط اثر معنی­داری بر IFN-γ (60/0=p)، IL-4 (14/0=p) و نسبت IL-4/IFN-γ (22/0=p) ندارد. همچنین یک جلسه تمرین با شدت بالا اثر معنی­داری بر IL-4 (57/0=p) و نسبت IL-4/IFN-γ (38/0=p) ندارد با این وجود اثر معنی­داری بر کاهش IFN-γ (01/0=p) داشت. به طور کلی نتایج پژوهش حاضر نشان داد که فعالیت متوسط و شدید هر دو باعث انحراف پاسخ ایمنی به سمت Th2 شده که این امر باعث تقویت پاسخ ایمنی هومورال و نیز واكنش­های آلرژیک می­ شود.

واژگان كلیدی: الگوی سایتوکاینی، لکوسیت، اینترفرون گاما، اینترلوکین-4، تمرین شدید، تمرین با شدت متوسط، فوتبال

 

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                      صفحه

 

فصل اول: طرح پژوهش

     1-1. مقدمه ……………………………………………………………………………………………………………………………..2

1-2. بیان مسئله ……………………………………………………………………………………………………………………. 3

1-3. ضرورت و اهمیت پژوهش ……………………………………………………………………………………………. 7

1-4. اهداف پژوهش …………………………………………………………………………………………………………….. 10

1-4-1. هدف کلی……………………………………………………………………………………………………………. 10

1-4-2. اهداف اختصاصی ………………………………………………………………………………………………. 10

1-5. سؤالات پژوهش…………………………………………………………………………………………………………….. 10

1-6. قلمرو پژوهش ………………………………………………………………………………………………………………..11

1-7. تعاریف مفهومی و عملیاتی متغیرها …………………………………………………………………………… 11

1-7 -1.تعاریف مفهومی………………………………………………………………………………………………….. 11

1-7-1-1. فعالیت با شدت متوسط………………………………………………………………………….. 11

1-7-1-2. فعالیت شدید ………………………………………………………………………………………….. 11

1-7-1-3. اینترفرون گاما………………………………………………………………………………………….. 12

1-7-1-4. اینترلوکین-4  …………………………………………………………………………………………. 12

1-7-1-5. IL-4/IFN-γ………………………………………………………………………………………….. 12

1-7-1-6. لکوسیت……………………………………………………………………………………………………. 12

1-7-2. تعاریف عملیاتی ………………………………………………………………………………………………… 13

1-7-2-1. فعالیت با شدت متوسط………………………………………………………………………….. 13

1-7-2-2. فعالیت شدید……………………………………………………………………………………………. 13

1-7-2-3. اینترفرون گاما………………………………………………………………………………………….. 13

1-7-2-4. اینترلوکین-4 ………………………………………………………………………………………….. 13

1-7-2-5. لکوسیت……………………………………………………………………………………………………. 13

عنوان                                                                                                                      صفحه

 

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه پژوهش

2-1.مفاهیم بنیادی………………………………………………………………………………………………………………… 15

2-1-1. سیستم ایمنی…………………………………………………………………………………………………….. 15

2-1-2. اجزا­ء دستگاه ایمنی…………………………………………………………………………………………… 19

2-1-3. سایتوکاین…………………………………………………………………………………………………………… 19

2-1-4. اینترفرون گاما…………………………………………………………………………………………………….. 21

2-1-5. اینترلوکین-4……………………………………………………………………………………………………… 23

2-1-6 . الگوی سایتوکاینی…………………………………………………………………………………………….. 24

2-1-7. لکوسیت………………………………………………………………………………………………………………. 27         

2-2. پژوهش­های پیشین …………………………………………………………………………………………………….. 28

 

فصل سوم: روش پژوهش

3-1. روش پژوهش………………………………………………………………………………………………………………… 38

3-2. جامعه آماری، روش نمونه گیری و نمونه پژوهش……………………………………………………….. 38

 

3-3. متغییرهای پژوهش………………………………………………………………………………………………………. 38

3-3-1. متغیر­های مستقل……………………………………………………………………………………………….. 38

3-3-2. متغیر­های وابسته……………………………………………………………………………………………….. 39

3-4. ابزار و وسایل اندازه ­گیری……………………………………………………………………………………………… 39

3-5. روش اندازه ­گیری متغیرهای وابسته…………………………………………………………………………….. 39

3-5-1. شمارش افتراقی سلول­های خونی……………………………………………………………………… 39

3-5-2. اندازه ­گیری سایتوکاین­ها به روش ELISA………………………………………………………. 40

3-6. خونگیری و اندازه ­گیری پارامترها…………………………………………………………………………………. 41

3-7. روش اجرای پژوهش…………………………………………………………………………………………………….. 41

3-8. روش­های تجزیه و تحلیل آماری………………………………………………………………………………….. 44

3-9. ملاحظات اخلاقی…………………………………………………………………………………………………………. 44

 

عنوان                                                                                                                      صفحه

 

فصل چهارم: یافته­ های پژوهش

4-1. تجزیه و تحلیل توصیفی داده‌ها……………………………………………………………………………………. 46

 

4-2. بررسی سؤالات پژوهش……………………………………………………………………………………………….. 47

4-2-1. سؤال اول…………………………………………………………………………………………………………….. 47

4-2-2. سؤال دوم……………………………………………………………………………………………………………. 49

4-2-3. سؤال سوم…………………………………………………………………………………………………………… 50

4-2-4. سؤال چهارم……………………………………………………………………………………………………….. 52

 

فصل پنجم: بحث و نتیجه ­گیری

5-1. خلاصه پژوهش…………………………………………………………………………………………………………….. 55

5-2. بحث و بررسی………………………………………………………………………………………………………………. 57

5-3. نتیجه ­گیری……………………………………………………………………………………………………………………. 69

5-4. پیشنهاد­های پژوهش…………………………………………………………………………………………………….. 70

5-4-1. پیشنهاد­های كاربردی…………………………………………………………………………………………. 70

5-4-2. پیشنهاد­های پژوهشی…………………………………………………………………………………………. 70

5-5. محدودیت پژوهش…………………………………………………………………………………………………………… 71

 

فهرست منابع ……………………………………………………………………………………………………………………………72

 

 

پیوست

پیوست 1………………………………………………………………………………………………………………………………… 90

پیوست 2………………………………………………………………………………………………………………………………… 91

 

فهرست جدول­ها

عنوان                                                                                                                      صفحه

 

جدول 2-1. عناصر اصلی اجزای ایمنی…………………………………………………………………………………….. 19

جدول 4-1. میانگین و انحراف معیار سن ، قد، وزن و BMI آزمودنی­ها……………………………….. 46

جدول 4-2. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون IFN-γ به تفكیک دو شدت­ مختلف 47

جدول 4-3. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه­ های تكراری برای مقایسه پس آزمون  IFN-γ

در دو شدت مختلف…………………………………………………………………………………………………………………….. 47

حدول 4-4. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون IL-4 به تفكیک دو

شدت­ مختلف……………………………………………………………………………………………………………………………….. 48

جدول 4-5. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه­ های تكراری برای مقایسه پس آزمون  IL-4در

دو شدت مختلف………………………………………………………………………………………………………………………… 49

حدول 4-6. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه IL-4 / IFN-γ در پیش آزمون و پس آزمون به تفكیک شدت های­ مختلف………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 49

جدول 4-7. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه­ های تكراری برای مقایسه پس آزمون در دو

شدت مختلف……………………………………………………………………………………………………………………………….. 50

جدول 4-8. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون تعداد لکوسیت­ به

تفكیک دو شدت مختلف…………………………………………………………………………………………………………….. 51

جدول 4-9. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه­ های تكراری برای مقایسه پس آزمون تعداد

لکوسیت­ در دو شدت مختلف…………………………………………………………………………………………………….. 52

 

جدول 4-10. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون تعداد لکوسیت­ به تفكیک شدت های مختلف………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 52

 

فهرست شکل­ها

عنوان                                                                                                                      صفحه

 

شكل 3-1. اجرای پروتكل تمرین………………………………………………………………………………………………. 43

شکل 4-1. میانگین و انحراف معیار اینترفرون گاما در پیش آزمون و پس آزمون به تفكیک شدت­های مختلف 48

شکل 4-2. میانگین و انحراف معیار اینترلوکین 4 در پیش آزمون و پس آزمون به تفكیک شدت­های مختلف  50

شکل 4-3. میانگین و انحراف معیار نسبت IFN-γ/IL-4 در پیش آزمون و پس آزمون به تفكیک شدت­های مختلف    51

شکل 4-4. میانگین و انحراف معیار تعداد لکوسیت در پیش آزمون و پس آزمون به تفكیک شدت­های مختلف 53

 

 

• مقدمه

در حال حاضر و در دنیای كنونی، ورزش و فعالیت‌ بدنی به عنوان یكی از عناصر مهم در زندگی بشر مطرح است. اهمیت و نقش ورزش در سالم­سازی و به سازی جامعه و كاربرد عملی آن در ابعاد مختلف اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی در نزد متخصصان و دست اندركاران سازمان­های فرهنگی، پوشیده نیست.

مطالعات مختلف نشان می­ دهند که در 30 سال گذشته علاقه ­مندی به جنبه­ های کاربردی ورزش و فعالیت­های جسمانی افزایش یافته است. این افزایش علاقه­مندی، شاید نتیجه پیشرفت­های علمی بزرگ در دهه­های گذشته باشد که نشان می­ دهند که ورزش در جلوگیری و درمان بیماری­های مختلف نقش مهمی را برعهده دارد (روزا، لیرا، دملو و سانتوز ، 2011؛ بوتنر، ماسیگ، لچترمن، فانک و مورن ، 2007؛ وولین، یان، کلدیتز و لی ، 2009).

مشخص شده است که عملکرد فیزیولوژیک سیستم ایمنی، دفاع در برابر میکروب­های بیماری­زا است. با این وجود حتی عوامل بیگانه غیر بیماری­زا می­توانند سبب برانگیختن پاسخ­های ایمنی شوند. سیستم ایمنی انسان یک سیستم دفاعی است که به دو بخش ایمنی ذاتی و اکتسابی تقسیم می­ شود به طوری که ایمنی ذاتی اولین خط دفاعی بدن می­باشد (روزا و همکاران، 2011). بنابراین دفاع در برابر میکروب­ها ابتدا بر عهده واکنش­های زودرس ایمنی ذاتی است و سپس توسط پاسخ­های ایمنی اکتسابی صورت می­گیرد (روزا و همکاران، 2011؛ گلیسون، نیمن و پدرسن ، 2004). یکی از مهمترین محصولات پاسخ ایمنی، سایتوکاین­ها می­باشند. سایتوکاین­ها پروتئین­های ترشح شده به وسیله سلول­های ایمنی اکتسابی و ایمنی ذاتی هستندکه بسیاری از اعمال سلول­های ایمنی اکتسابی و ذاتی را تحت تاثیر قرار می­دهند. سایتوکاین­ها در پاسخ به میکروب­ها و سایر آنتی­ژن­ها تولید شده و پاسخ­های متنوع سلول­های درگیر در ایمنی و التهاب را تحریک می­ کنند. علاوه بر سلول­های ایمنی، سایتوکاین­ها از سلول­هایی همچون سلول­های اندوتلیال و سلول­های ذخیره کنندۀ چربی نیز ترشح می­شوند (کوچ،2010). در حال حاضر علاقه به بررسی پاسخ سیستم ایمنی به ورزش در میان محققان در حال افزایش می­باشد زیرا تعدادی از اثرات کلیدی تندرستی مرتبط با ورزش می­توانند هم سودمند (از قبیل کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی) و هم می ­تواند زیانبخش باشند (مثل آسم ناشی از ورزش) که ممکن است این تاثیرات به خوبی از طریق فعالیت پارامترهای سیستم ایمنی میانجی­گری شود (کوپر، رادوم آیزیک، سچویندت و زالدیوار ،2007).

مشخص شده است که سیستم ایمنی بدن انسان همانند دیگر سیستم­های فیزیولوژیک بدن در پاسخ به فعالیت­بدنی تغییرات چشمگیری از خود نشان می­دهد (کوچ، 2010). بر اساس نتایج پژوهشات مختلف این نکته مشخص شده است که شیوع بیماری­های سخت از قبیل دیابت نوع 2، بیماری قلبی عروقی، التهاب مفاصل، چاقی و پوکی استخوان با سطوح افزایش یافته سایتوکاین­های التهاب­زا مرتبط هستند (توتله، دیویس گورمن، گلدمن، کپلاند و مکدوناق ، 2004 ؛ موس و همکاران، 2004). لذا هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر شدت تمرین برالگوی سایتوکاینی و تعداد لکوسیت در بازیکنان فوتبال می­باشد.

[1] . Rosa, Lira, de Mello & Santos

[2] . Büttner, Mosig, Lechtermann, Funke & Mooren

[3] . Wolin, Yan, Colditz & Lee

[4] . Innate Immunity

[5] . Acquired Immunity

[6] . Gleeson, Nieman & Pedersen

 

 

[7] . Koch

[8] . Cooper, Radom-Aizik, Schwindt & Zaldivar

[9] . Tuttle, Davis-Gorman, Goldman, Copeland & McDonagh